قليل من الوضوح. كل يوم.
سجّل طعامك. على طريقتك.
وجباتك. مكوناتك. تقدمك اليومي. تعرف على سجل الطعام الذي يأخذ ما تأكله في الحسبان.
لأجهزة iPhone وiPad وMac، بتناغم مع يومك.
طريقة العمل
امسح ملصقًا أو صِف وجبتك أو شارك يومياتك. ابنِ روتينًا يناسب يومك.
منتجاتك وقيمها الغذائية.
امسح ملصق الطعام لالتقاط بياناته الغذائية. احفظ الأطعمة التي تستخدمها وارجع إليها متى احتجت.
ابدأ التتبع
وجبتك بكلماتك.
أخبر MacroMan بما أكلته وبالكميات. يحول ملاحظتك الصوتية إلى سعرات ومغذيات كبرى يمكنك مراجعتها.
ابدأ التتبعشارك يوميات طعامك مع مدرب أو اختصاصي حميات أو اختصاصي تغذية أو صديق.
اسمح للأشخاص الذين يدعمون أهدافك برؤية وجباتك وسعراتك ومغذياتك الكبرى. أنت تختار ما تشاركه ويمكنك إيقاف المشاركة في أي وقت.
ابدأ التتبعتفضل صورة أو نصًا قصيرًا؟ يمكنك استخدامهما أيضًا.
تتبع الطعام على طريقتك
أطعمتك ووجباتك وصورة واضحة لتغذيتك اليومية. التفاصيل المفيدة دائمًا في متناولك.
تحدّث مع اختصاصي التغذية في MacroMan
تحدّث مع MacroMan نصيًا أو صوتيًا لتعديل وجباتك وحصصك ومراجعة السعرات وتحديد أهدافك الشخصية.
مكتبتك الخاصة للطعام
احفظ منتجاتك ومكوناتك لحساب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون وفقًا لما تأكله فعلًا.
فقط قل ماذا أكلت
صف وجبتك وحصصها. يحسب MacroMan السعرات والمغذيات الكبرى لتراجعها.
جرّب التسجيل الصوتيتقدمك في لمحة
تابع تغذيتك بالأدوات المصغرة وواصل من حيث توقفت على أجهزتك من Apple.
المغذيات الكبرى أمامك دائمًا
شاهد السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون المتبقية في أدوات الشاشة الرئيسية وشاشة القفل.
روتين واحد. جميع أجهزتك.
يزامن iCloud مكتبة الطعام وتقدمك على iPhone وiPad وMac.
الأسئلة الشائعة
تفاصيل مفيدة عن تسجيل الطعام ومكتبتك الخاصة واستخدام MacroMan على عدة أجهزة.
لديك أسئلة أخرى؟
تواصل مع الدعم
