Egy kis átláthatóság. Minden nap.
Rögzítsd az ételeidet. A saját módodon.
Saját ételeid. Saját alapanyagaid. Napi fejlődésed. Ismerd meg az étkezésnaplót, amely figyelembe veszi, mit eszel.
iPhone-ra, iPadre és Macre. A napod ritmusában.
Így működik
Olvass be egy címkét, írd le az étkezésedet, vagy oszd meg a naplódat. Alakíts ki a napodhoz illő rutint.
Saját termékeid. A tápértékadataik.
Olvasd be az élelmiszer címkéjét a tápértékadatok rögzítéséhez. Mentsd el a használt élelmiszereket, és vedd elő őket, amikor szükséged van rájuk.
Kezdd el a követést
Saját ételed. Saját szavaiddal.
Mondd el a MacroMannek, mit és mennyit ettél. A hangjegyzetből ellenőrizhető kalória- és makrotápanyag-adatok lesznek.
Kezdd el a követéstOszd meg étkezési naplódat edződdel, dietetikussal, táplálkozási tanácsadóval vagy egy barátoddal.
Engedd, hogy a céljaidat támogatók lássák az étkezéseidet, kalóriáidat és makróidat. Te döntöd el, mit osztasz meg, és bármikor leállíthatod a megosztást.
Kezdd el a követéstInkább fotót vagy rövid szöveget használnál? Az is működik.
Személyre szabott étkezéskövetés
Saját élelmiszereid és ételeid, a napi táplálkozás világos áttekintése. A hasznos adatok mindig kéznél.
Beszélj a MacroMan dietetikusával
Beszélgess a MacroMannel szövegben vagy hanggal az étkezések és adagok módosításához, a kalóriák áttekintéséhez és saját céljaid beállításához.
Saját élelmiszerkönyvtárad
Mentsd el termékeidet és alapanyagaidat, hogy a kalória- és makroszámítások a tényleges étkezésedet tükrözzék.
Csak mondd el, mit ettél
Írd le az ételt és az adagokat. A MacroMan kiszámítja az ellenőrizhető kalóriákat és makrotápanyagokat.
Próbáld ki a hangalapú rögzítéstFejlődésed egy pillantásra
Kövesd táplálkozásodat widgetekkel, és folytasd ott, ahol abbahagytad az Apple-eszközeiden.
Makrotápanyagaid mindig szem előtt
Nézd meg a hátralévő kalóriákat, fehérjét, szénhidrátot és zsírt a Főképernyő és a Zárolási képernyő widgetjeiben.
Egy rutin. Minden eszközöd.
Az iCloud szinkronizálja élelmiszerkönyvtáradat és fejlődésedet iPhone-on, iPaden és Macen.
Gyakori kérdések
Hasznos tudnivalók az ételrögzítésről, saját könyvtáradról és a többeszközös használatról.
További kérdésed van?
Kapcsolat az ügyfélszolgálattal
