Бир аз тактык. Күн сайын.
Тамагыңызды каттаңыз. Өз жолуңуз менен.
Тамактарыңыз. Ингредиенттериңиз. Күнүмдүк ийгилигиңиз. Чынында эмне жегениңизди эске алган тамак күндөлүгү менен таанышыңыз.
iPhone, iPad жана Mac үчүн. Күнүңүздүн ыргагында.
Кантип иштейт
Этикетканы сканерлеңиз, тамагыңызды сүрөттөңүз же күндөлүгүңүздү бөлүшүңүз. Күнүңүзгө ылайык адат түзүңүз.
Сиздин өнүмдөр. Алардын азыктык баалуулугу.
Азыктык маалыматтарын алуу үчүн тамактын этикеткасын сканерлеңиз. Колдонгон азыктарды сактап, керек болгондо кайра табыңыз.
Көзөмөлдү баштаңыз
Тамагыңыз. Өз сөзүңүз менен.
MacroMan’ге эмне жана канча жегениңизди айтыңыз. Үн жазуусу текшере ала турган калориялар менен макронутриенттерге айланат.
Көзөмөлдү баштаңызТамактануу күндөлүгүңүздү машыктыруучу, диетолог, нутрициолог же досуңуз менен бөлүшүңүз.
Максаттарыңызды колдогон адамдарга тамактарыңызды, калорияларыңызды жана макронутриенттериңизди көрүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Эмнени бөлүшөрүңүздү өзүңүз тандайсыз жана каалаган убакта бөлүшүүнү токтото аласыз.
Көзөмөлдү баштаңызСүрөт же кыска текст жактырасызбы? Аларды да колдонсо болот.
Тамактанууну өзүңүзгө ылайык көзөмөлдөө
Азыктарыңыз, тамактарыңыз жана күнүмдүк тамактануунун так көрүнүшү. Керектүү маалымат дайыма жаныңызда.
MacroMan диетологу менен сүйлөшүңүз
Тамактар менен порцияларды өзгөртүү, калорияларды карап чыгуу жана жеке максаттарды коюу үчүн MacroMan менен текст же үн аркылуу сүйлөшүңүз.
Жеке азык-түлүк китепканаңыз
Калория, белок, май жана көмүрсуу эсептери чыныгы тамактанууңузга туура келиши үчүн өнүмдөр менен ингредиенттерди сактаңыз.
Эмне жегениңизди айта салыңыз
Тамак менен порцияларды сүрөттөңүз. MacroMan текшерүү үчүн калорияларды жана макронутриенттерди эсептейт.
Үн менен каттоону сынаңызИйгилигиңиз бир караганда
Виджеттерден тамактанууну байкап, Apple түзмөктөрүндө токтогон жериңизден улантыңыз.
Макронутриенттер дайыма көз алдыңызда
Калган калория, белок, көмүрсуу жана майды башкы жана кулпуланган экрандын виджеттеринен көрүңүз.
Бир адат. Бардык түзмөктөрүңүз.
iCloud азык китепканаңызды жана ийгилигиңизди iPhone, iPad жана Mac арасында шайкештейт.
Көп берилген суроолор
Тамакты каттоо, жеке китепкана жана түрдүү түзмөктөгү MacroMan тууралуу пайдалуу маалымат.
Дагы суроолоруңуз барбы?
Колдоо кызматына кайрылыңыз
