මඳ පැහැදිලිකමක්. සෑම දිනකම.
ඔබේ ආහාර සටහන් කරන්න. ඔබේම ආකාරයට.
ඔබේ ආහාර. ඔබේ අමුද්‍රව්‍ය. ඔබේ දෛනික ප්‍රගතිය. ඔබ සැබෑවටම කන දේ සලකා බලන ආහාර දිනපොත හඳුනාගන්න.
iPhone, iPad සහ Mac සඳහා. ඔබේ දවස සමඟ.
ක්‍රියා කරන ආකාරය
ලේබලයක් ස්කෑන් කරන්න, ආහාර වේල විස්තර කරන්න හෝ දිනපොත බෙදාගන්න. ඔබේ දවසට ගැළපෙන පුරුද්දක් ගොඩනගන්න.
ඔබේ නිෂ්පාදන. ඒවායේ පෝෂණ දත්ත.
පෝෂණ දත්ත ලබා ගැනීමට ආහාර ලේබලයක් ස්කෑන් කරන්න. භාවිත කරන ආහාර සුරකින්න, අවශ්‍ය විට නැවත සොයා ගන්න.
සටහන් කිරීම අරඹන්න
ඔබේ ආහාරය. ඔබේ වචනවලින්.
කෑවේ මොනවාද, කොපමණද යන්න MacroMan වෙත කියන්න. හඬ සටහනෙන් කැලරි සහ පෝෂක දත්ත ගණනය කර ඔබට පරීක්ෂා කළ හැක.
සටහන් කිරීම අරඹන්නඔබේ ආහාර දිනපොත පුහුණුකරුවකු, ආහාරවේදියකු, පෝෂණවේදියකු හෝ මිතුරකු සමඟ බෙදාගන්න.
ඔබේ ඉලක්කවලට සහාය දෙන අයට ආහාර වේල්, කැලරි සහ ප්‍රධාන පෝෂක දැකීමට ඉඩ දෙන්න. බෙදාගන්නේ කුමක්දැයි ඔබ තෝරන අතර ඕනෑම විටක බෙදාගැනීම නතර කළ හැකිය.
සටහන් කිරීම අරඹන්නඡායාරූපයක් හෝ කෙටි පෙළක් වඩාත් කැමතිද? ඒවාත් භාවිත කළ හැක.
ඔබට ගැළපෙන ආහාර නිරීක්ෂණය
ඔබේ ආහාර සහ දෛනික පෝෂණය පිළිබඳ පැහැදිලි දැක්මක්. ප්‍රයෝජනවත් දත්ත සැමවිටම ළඟින්.
MacroMan ආහාරවේදියා සමඟ කතා කරන්න
ආහාර වේල් සහ ප්‍රමාණ වෙනස් කිරීමට, කැලරි පරීක්ෂා කිරීමට සහ පුද්ගලික ඉලක්ක සැකසීමට MacroMan සමඟ පෙළ හෝ හඬ මගින් කතා කරන්න.
ඔබේම ආහාර එකතුව
කැලරි, ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද ගණනය ඔබේ සැබෑ ආහාරයට ගැළපීමට නිෂ්පාදන සහ අමුද්‍රව්‍ය සුරකින්න.
කෑවේ මොනවාද කියා පමණක් කියන්න
ආහාරය සහ ප්‍රමාණය විස්තර කරන්න. MacroMan ඔබට පරීක්ෂා කිරීමට කැලරි සහ පෝෂක ගණනය කරයි.
හඬ සටහන් උත්සාහ කරන්නඔබේ ප්‍රගතිය බැලූ බැල්මට
විජට් මඟින් පෝෂණය බලන්න. ඔබේ Apple උපාංගවලින් නැවත දිගටම භාවිත කරන්න.
පෝෂක දත්ත සෑමවිටම පෙනෙන ලෙස
මුල් තිරයේ සහ අගුළු තිරයේ විජට් මඟින් ඉතිරි කැලරි, ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද බලන්න.
එක පුරුද්දක්. ඔබේ සියලු උපාංග.
iCloud ඔබේ ආහාර එකතුව සහ ප්‍රගතිය iPhone, iPad සහ Mac අතර සමමුහුර්ත කරයි.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
ආහාර සටහන්, ඔබේ එකතුව සහ උපාංග කිහිපයක MacroMan භාවිතය පිළිබඳ තොරතුරු.
තවත් ප්‍රශ්න තිබේද?
සහාය අමතන්න
