थोरै स्पष्टता। हरेक दिन।
खाना अभिलेख गर्नुहोस्। आफ्नै तरिकाले।
तपाईंका खाना। तपाईंका सामग्री। तपाईंको दैनिक प्रगति। वास्तवमा तपाईंले के खानुहुन्छ भन्ने कुरा ध्यान दिने खाना डायरी चिन्नुहोस्।
iPhone, iPad र Mac का लागि। तपाईंको दिनको लयमा।
कसरी काम गर्छ
लेबल स्क्यान गर्नुहोस्, खाना वर्णन गर्नुहोस् वा डायरी साझा गर्नुहोस्। आफ्नो दिनसँग मिल्ने बानी बनाउनुहोस्।
तपाईंका उत्पादन। तिनको पोषण जानकारी।
पोषणसम्बन्धी जानकारी लिन खानाको लेबल स्क्यान गर्नुहोस्। प्रयोग गर्ने खाद्यवस्तुहरू सुरक्षित राख्नुहोस् र आवश्यक पर्दा फेरि भेट्टाउनुहोस्।
अनुगमन सुरु गर्नुहोस्
तपाईंको खाना। आफ्नै शब्दमा।
MacroMan लाई के र कति खानुभयो भन्नुहोस्। आवाजको टिपोट जाँच गर्न सकिने क्यालोरी र पोषक तत्त्वको हिसाबमा बदलिन्छ।
अनुगमन सुरु गर्नुहोस्आफ्नो खाना डायरी प्रशिक्षक, आहार विशेषज्ञ, पोषणविद् वा साथीसँग साझा गर्नुहोस्।
तपाईंका लक्ष्यलाई साथ दिनेहरूलाई तपाईंको खाना, क्यालोरी र म्याक्रो हेर्न दिनुहोस्। के साझा गर्ने तपाईं आफैँ रोज्नुहुन्छ र जुनसुकै बेला साझा गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ।
अनुगमन सुरु गर्नुहोस्तस्बिर वा छोटो पाठ मन पर्छ? ती पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
आफ्नै तरिकाले खानाको अनुगमन
तपाईंका खानेकुरा, परिकार र दैनिक पोषणको स्पष्ट जानकारी। उपयोगी विवरण सधैं नजिकै।
MacroMan का आहार विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्
खाना र परिमाण बदल्न, क्यालोरी हेर्न र व्यक्तिगत लक्ष्य तय गर्न MacroMan सँग पाठ वा आवाजमार्फत कुरा गर्नुहोस्।
खानेकुराको निजी सङ्ग्रह
आफ्ना उत्पादन र सामग्री सुरक्षित गर्नुहोस्, ताकि क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसोको हिसाब वास्तविक खानासँग मिलोस्।
के खानुभयो मात्र भन्नुहोस्
खाना र परिमाण वर्णन गर्नुहोस्। MacroMan ले जाँचका लागि क्यालोरी र पोषक तत्त्वको हिसाब गर्छ।
आवाजबाट अभिलेख गर्नुस्एक नजरमै तपाईंको प्रगति
विजेटबाट पोषण हेर्नुहोस् र आफ्ना Apple उपकरणमा अघिकै ठाउँबाट निरन्तरता दिनुहोस्।
पोषक तत्त्व सधैं आँखैअगाडि
गृह तथा लक स्क्रिनका विजेटमा बाँकी क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो हेर्नुहोस्।
एउटै बानी। तपाईंका सबै उपकरण।
iCloud ले खानेकुराको सङ्ग्रह र प्रगति iPhone, iPad र Mac मा समक्रमण गर्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
खाना अभिलेख, निजी सङ्ग्रह र विभिन्न उपकरणमा MacroMan चलाउने जानकारी।
थप प्रश्न छन्?
सहायतामा सम्पर्क गर्नुहोस्
