Bir az aydınlıq. Hər gün.
Yediklərinizi qeyd edin. Öz üsulunuzla.
Yeməkləriniz. İnqrediyentləriniz. Gündəlik irəliləyişiniz. Həqiqətən yediklərinizi nəzərə alan qidalanma gündəliyi ilə tanış olun.
iPhone, iPad və Mac üçün. Gününüzün ritmində.
Necə işləyir
Etiketi skan edin, yeməyinizi təsvir edin və ya gündəliyinizi paylaşın. Gününüzə uyğun vərdiş yaradın.
Məhsullarınız. Onların qida dəyərləri.
Qida dəyərlərini əldə etmək üçün məhsulun etiketini skan edin. İstifadə etdiyiniz qidaları saxlayın və lazım olduqda yenidən tapın.
İzləməyə başlayın
Yeməyiniz. Öz sözlərinizlə.
MacroMan-ə nə və nə qədər yediyinizi deyin. Səsli qeyd yoxlaya biləcəyiniz kalori və makronutrient məlumatına çevrilir.
İzləməyə başlayınQida gündəliyinizi məşqçi, dietoloq, qidalanma mütəxəssisi və ya dostunuzla paylaşın.
Məqsədlərinizi dəstəkləyən insanlara yeməklərinizi, kalorilərinizi və makronutrientlərinizi görməyə icazə verin. Nəyi paylaşacağınızı özünüz seçir və paylaşmanı istənilən vaxt dayandıra bilərsiniz.
İzləməyə başlayınFoto və ya qısa mətnə üstünlük verirsiniz? Bunlar da mümkündür.
Sizə uyğun qidalanma izləməsi
Ərzaqlarınız, yeməkləriniz və gündəlik qidalanmanızın aydın mənzərəsi. Faydalı məlumatlar həmişə əlinizin altındadır.
MacroMan dietoloqu ilə danışın
Yeməkləri və porsiyaları dəyişmək, kaloriləri nəzərdən keçirmək və şəxsi məqsədləri müəyyənləşdirmək üçün MacroMan ilə mətn və ya səslə danışın.
Şəxsi ərzaq kitabxananız
Məhsul və inqrediyentləri saxlayın ki, kalori və makronutrient hesablamaları həqiqətən yediklərinizə uyğun olsun.
Sadəcə nə yediyinizi deyin
Yemək və porsiyaları təsvir edin. MacroMan yoxlamağınız üçün kalori və makronutrientləri hesablayır.
Səsli qeydi sınayınİrəliləyişiniz bir baxışda
Vidcetlərlə qidalanmanı izləyin və Apple cihazlarında qaldığınız yerdən davam edin.
Makronutrientlər həmişə göz önündə
Qalan kalori, zülal, karbohidrat və yağ miqdarını əsas və kilid ekranı vidcetlərində görün.
Bir vərdiş. Bütün cihazlarınız.
iCloud ərzaq kitabxanasını və irəliləyişinizi iPhone, iPad və Mac arasında sinxronlaşdırır.
Tez-tez verilən suallar
Yemək qeydi, şəxsi kitabxana və müxtəlif cihazlarda MacroMan haqqında faydalı məlumatlar.
Başqa sualınız var?
Dəstək ilə əlaqə saxlayın
